Micha Reinhardt

Hallo, ich bin Micha Reinhardt, 46 Jahre alt, Gründer und Head Coach von Selfdefense4you.

Selbstschutz bedeutet für mich weit mehr als Techniken. Es geht darum, Menschen die Sicherheit und das Selbstvertrauen zu geben, sich im Alltag behaupten zu können - egal ob Kind, Jugendlicher oder Erwachsener,

Als Trainingsleiter für die Justiz in NRW bringe ich nicht nur meine berufliche Erfahrung, sondern auch meine Leidenschaft für realistische und praxisnahe Selbstverteidigung mit. Seit 2016 arbeite ich eng mit Lee Morrison und dem Team von Urban Combatives zusammen und bilde mich kontinuierlich weiter. Durch meine Instructor Grades in verschiedenen Systemen kann ich mein Wissen individuell an die Bedürfnisse meiner Teilnehmer weitergeben - egal ob Anfänger oder Fortgeschrittene.

In meinem Training stehen keine komplizierten Bewegungsabläufe oder spektakulären Vorführungen im Mittelpunkt. Mir ist wichtig einfache und effektive Lösungen zu vermitteln, die auch unter Stress funktionieren und im Ernstfall wirklich anwendbar sind.

Besonders am Herzen liegt mir, Menschen dabei zu unterstützen, selbstbewusst aufzutreten, klare Grenzen zu setzen und schwierige Situationen sicher zu meistern. Jeder Mensch startet mit unterschiedlichen Voraussetzungen. Deshalb hole ich jeden dort ab, wo er gerade steht - unabhängig von Alter, Herkunft, Geschlecht oder Vorerfahrung. Mein Ziel ist es, dass jeder das Training mit mehr Sicherheit, Selbstvertrauen und Handlungskompetenz verlässt.

Ich freue mich darauf, dich im Training persönlich kennenzulernen und gemeinsam mit dir daran zu arbeiten, sicherer, selbstbewusster und handlungsfähiger zu werden. 🛡️💪🏼