Crash Kurs Selbstverteidigung – 29. & 30. August 2026 in Dormagen

Lerne, dich im Ernstfall effektiv zu schützen.

Die meisten Menschen hoffen, niemals in eine Gefahrensituation zu geraten. Doch wenn es passiert, bleibt oft keine Zeit zum Nachdenken.

In unserem zweitägigen Crash Kurs lernst du die wichtigsten Grundlagen der realistischen Selbstverteidigung – verständlich erklärt und direkt praktisch umgesetzt.

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Im Kurs erfährst du unter anderem:

- Wie Gewalt entsteht und wie du Gefahrensituationen frühzeitig erkennst.

- Wie dein Körper unter Stress reagiert und warum das wichtig ist.

- Welche einfachen und effektiven Techniken auch unter Druck funktionieren.

- Wie du dich und deine Familie im Ernstfall besser schützen kannst.

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Egal ob Anfänger oder ohne Vorkenntnisse – der Kurs ist für alle geeignet, die mehr Sicherheit und Selbstvertrauen gewinnen möchten.

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Kursinformationen

📅 Datum: 29. & 30. August 2026

⏰ Uhrzeit: 11:00 – 15:00 Uhr

📍 Ort: Dormagen

💰 Sparpreis: nur 50 €

Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. Sichere dir jetzt deinen Platz!

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Anmeldung und weitere Informationen erhältst du telefonisch bei Micha Reinhardt unter 0163 80 53 417 oder direkt über unsere Social-Media-Kanäle.